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昨天開始進行牙齒美白
因為冷光美白 較傷牙 且收費較貴
我選擇的是居家美白
療程長達一個月
這期間要避開有色食物
如:醬油、蕃茄、芒果、咖哩、咖啡…等等
避免牙染上其他顏色
而且不保證1個月後牙真的可以變白
今天第一天沒喝咖啡
全身不對勁 頭很痛
眼前看到的 彷彿都是咖啡
我真是上癮了
深深了解戒煙人的苦
下午問了姊的經驗
可以喝 但要用吸管喝 喝完要馬上刷
可是喝咖啡就是要慢慢享用 一口氣喝完那有樂趣
接下來不知道我還可以忍幾天 但應該很快就會破功了
不喝咖啡對我而言 比減肥還難、還辛苦
整個下午只想大叫
給我咖啡 給我咖啡 我要喝咖啡
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